Thứ Bảy, 30 tháng 5, 2015

Bí quyết thư giãn cho tóc

Khí hậu ô nhiễm và môi trường máy lạnh là các tác nhân phá hủy cấu trúc của những sợi tóc, khiến tóc hư tổn. Theo Healthmeup, muốn tóc khỏe phải áp dụng những bí quyết sau.

Healthmeup, muốn tóc khỏe phải để tóc thư giãn bằng cách áp dụng những bí quyết sau.
- Không chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc dễ bị gãy và chẻ ngọn.
- Hãy để cho tóc được "thở" bằng cách tránh buộc tóc đuôi gà hay thắt bím quá chặt làm gia tăng áp lực cho tóc, dẫn đến dễ gãy rụng.
Thư giãn cho tóc

-Các phương pháp làm đẹp tóc bằng nhiệt như kẹp thẳng, sấy, uốn… gây tổn hại đến tóc bởi hơi nóng quá mức sẽ khiến tóc mất đi độ đàn hồi vốn có, và sau đó tóc trở nên khô, xỉn màu. Cần tránh sử dụng dụng cụ làm tóc bằng điện thường xuyên, chỉ dùng khi thật cần thiết.
- Rửa sạch những sản phẩm tạo dáng cho tóc (gel, mousse) ngay sau khi trở về nhà. Nguyên do, các sản phẩm trên hầu hết đều chứa hóa chất gây hại cho tóc. Muốn tóc khỏe nên tránh xa các loại gel, mousse khi không thật sự cần thiết và làm sạch tóc sau mỗi lần sử dụng.
- Ưu tiên sử dụng những sản phẩm dầu gội chứa nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để cung cấp cho tóc vitamin và các khoáng chất cần thiết. Sau khi gội xong, hãy để tóc khô tự nhiên.
- Để giữ nếp cho tóc, một số người có thói quen dùng ống cuộn lại thật chặt trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, điều này khiến tóc mau gãy và rụng. Hãy dành thời gian cho tóc hít thở và thư giãn.
- Muốn tóc phát triển một cách tự nhiên, nên hạn chế các sản phẩm chăm sóc bằng hóa chất. Sau một thời gian tóc sẽ trẻ hóa, và lúc này bạn có thể áp dụng các liệu pháp điều trị những tổn hại trước đó.

Đừng quên chăm sóc da đầu!


Dữ liệu đáng chú ý
Dữ liệu đáng chú ý
Về cơ bản kết cấu của da đầu và da mặt giống nhau, đều là do biểu bì, da và tổ chức dưới da cấu tạo thành.
So sánh giữa da đầu và da mặt có một số điểm đặc biệt sau:
Đặc điểm thứ 1: Độ dày của da đầu khoảng 1,476mm, độ dày da trên má khoảng 1,533mm, độ dày da trên mũi khoảng 2,040mm. Điều này cũng có nghĩa là da đầu so với da ở toàn bộ vùng mặt đều mỏng hơn.
Đặc điểm thứ 2: Mật độ tuyến dầu trên da đầu khoảng 144-192 tuyến /mm2, trên trán khoảng 52-79 tuyến /mm2, trên má khoảng 42-78 tuyến /mm2. Điều này tức là nếu so sánh với trán – vùng dễ ra dầu nhiều nhất trên mặt thì số lượng tuyến dầu trên da đầu vẫn cao gấp hơn 2 lần.
Đặc điểm thứ 3: Trong vòng 12 giờ đồng hồ, lượng dầu trên bề mặt da đầu phân tiết ra khoảng 288µg/cm², mà lượng dầu trên trán chỉ có 144µg/cm².
Tóm lại, so với da vùng mặt thì da đầu mỏng hơn, lượng dầu trên da đầu phân tiết ra nhiều hơn, lại do có tóc che nên việc làm sạch da đầu có phần khó khăn hơn da mặt.
Bạn không yêu da đầu của mình sao?
So sánh với tình trạng sức khỏe của da vùng mặt, sức khỏe da vùng đầu cũng có vấn đề cân bằng giữa dầu và nước.
Ví dụ da đầu khô, rõ ràng là lượng dầu phân tiết ở da đầu quá ít, hoặc lớp sừng trên da đầu bị phá hỏng, khả năng giữ nước của da đầu giảm mạnh. Da đầu khô rất dễ gây ra gầu, ngứa da đầu, cũng giống như khi da vùng mặt bị khô, bong da. Nhưng có điều khác nhau là nếu da vùng mặt bị bong da, chúng ta rất quan tâm, sẽ dùng đủ mọi biện pháp để bù nước cho da làm giảm bớt tình trạng bong da. Nhưng khi da đầu ngứa, chúng ta lại gãi, không những triệu chứng không được cải thiện mà sau khi gãi nếu để lại vết sước còn rất dễ bị viêm nhiễm.
Ngược lại với da đầu khô chính là dầu, thông thường là do lượng phân tiết dầu trên da đầu quá nhiều. Da đầu nhiều dầu rất dễ đi kèm với gầu xuất hiện. bởi vì da đầu nhiều dầu là nhân tố chính gây ra gầu. Dầu trên da đầu rất dễ sinh ra mùi khó chịu, đồng thời tóc bị bết lại, không bồng bềnh.
Da đầu cũng cần được quan tâm
Bình thường chúng ta mỗi ngày rửa mặt 2 lần nhưng không nhất định ngày nào cũng phải gội đầu. Theo một bảng điều tra, tần suất gội đầu bình quân của con người trên toàn cầu là 3-5.6 lần/ 1 tuần. Tần suất gội đầu bình quân của người Nga thấp nhất là 2.82 lần/ 1 tuần; tần suất gội đầu của người Mexico cao nhất là 5.6 lần / tuần. Quan niệm chăm sóc vùng mặt đã đi vào tiềm thức con người, những sản phẩm chăn sóc sức khỏe vùng mặt cũng nhiều vô số kể, nhưng những nghiên cứu và sản phẩm chăm sóc sức khỏe da đầu hầu như không thấy.
Bình thường cho rằng da vùng mặt từ 25 tuổi trở đi là bắt đầu có sự lão hóa, nhưng da đầu thì 40 tuổi mới bắt đầu xuống dốc. Đến lúc “da đầu nghỉ hưu”, khả năng hoạt động của da đầu bắt đầu lão hóa, số lượng nang lông giảm chỉ còn ¼ so với khi con người mới chào đời, mật độ tóc giảm, tốc độ sinh trưởng của tóc cũng giảm. Nếu không chăm sóc cho da đầu thì tốc độ thoái hóa càng nhanh.
Da đầu khỏe mạnh là không ngứa, không dầu, không khô, mật độ dầu trên da vừa đủ. Cũng giống như da vùng mặt, những tế bào biểu bì trên da đầu cũng dựa theo chu kỳ 28 ngày, sản sinh ra từ tầng cuối cùng, sinh trưởng theo hướng ra ngoài, cuối cùng biến thành gầu và rụng đi.
Làm thế nào để chăm sóc da đầu
Đầu tiên, hình thành thói quen vệ sinh tốt. Không nên là tóc, ép tóc, nhuộm tóc một cách quá độ, không nên gãi da đầu. Khi tắm gội nên mát xa da đầu, cải thiện sự tuần hoàn máu.
Tiếp theo, thả lỏng tinh thần, tâm thái cân bằng. Nếu như quá mệt mỏi hoặc quá lo lắng sẽ dẫn đến nội phân tiết mất sự điều hòa, sự trao đổi chất mất cân bằng và sức đề kháng giảm, cũng sẽ dẫn đến hàng loạt những vấn đề về da đầu.
Cuối cùng, phải ăn uống lành mạnh, sinh hoạt có quy luật. Trạng thái khỏe mạnh của cả cơ thể là quan trọng nhất, không nên chỉ chăm sóc cục bộ một vùng nào đó.

Thứ Sáu, 29 tháng 5, 2015

Đối phó với tình trạng tóc bết dính mùa nắng nóng

1. Sản phẩm và dụng cụ chăm sóc cần thiết cho tóc nhờn

- Dầu gội và dầu xả dành cho tóc nhờn: Loại dầu gội dịu nhẹ với độ pH cân bằng hoặc dầu gội đặc biệt dành riêng cho tóc nhờn. Các sản phẩm này có khả năng làm sạch chất nhờn trên da đầu cũng như lấy đi các hóa chất tạo kiểu tích tụ như gel, mousse và keo xịt tóc.

Nên tránh loại dầu gội có nhiều chất dưỡng ẩm vì tóc bạn đã quá dư thừa độ ẩm và dầu.
Đối phó với tình trạng tóc bết dính mùa nắng nóng 1
- Lược răng thưa: Sử dụng lược chải tóc răng thưa để tránh cọ xát và kích thích da đầu nhiều khi chải.

- Phấn rôm: Một lọ phấn rôm có thể giúp bạn chữa cháy tạm thời khi tóc quá bết dinh. Cho một chút phấn ra lòng bàn tay và vỗ nhẹ khắp đầu. Sau đó, dùng một chiếc lược để chải chúng ra toàn bộ mái tóc.

- Dầu gội khô: Sản phẩm này sẽ cần thiết khi bạn muốn loại bỏ bã nhờn trên da đầu mà không cần gội đầu liên tục. Nó sẽ giúp các lọn tóc đỡ bết dính hơn.

Kẹp hoặc dây thun cột tóc: Để xõa tóc khiến bạn luôn thấy khó chịu, phải vuốt tóc hoặc chạm da đầu thường xuyên khiến tóc càng bẩn hơn. Với tóc nhờn, bạn nên cột thật gọn gàng để tóc ít bị dính bết hơn. Cách này cũng giúp bạn sống chung với tóc nhờn một cách hòa bình.

2 . Chăm sóc

- Gội đầu: Nhiều chị em thường đối phó với tình trạng tóc nhờn, bết dính bằng cách ngày nào cũng gội đầu. Tuy nhiên, cách làm này thực sự chỉ có tác dụng ngược lại. Bởi dầu gội sẽ lấy đi chất dầu tự nhiên trên da đầu và càng kích thích tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn.

Nên dùng nước lạnh thay vì nước nóng để gội đầu vì nước nóng sẽ làm nở rộng và tăng tiết nhờn trên da đầu. Nếu tóc chỉ nhờn ở phần da đầu, hãy thoa dầu gội tập trung ở đây. Dầu gội dành cho tóc nhờn có khả năng làm sạch lượng dầu dư thừa nên đồng thời cũng lấy khi chất dầu tự nhiên khiến tóc càng ngày càng khô hơn ở các vùng bình thường khác.

Đừng chà xát tóc: Bạn nghĩ rằng khi cọ xát sẽ lấy chất nhờn trên tóc dễ hơn và tóc sạch hơn. Nhưng hành động này chỉ khiến tuyến nhờn trên da đầu bị kích thích và càng sản xuấn nhiều dầu hơn. Do đó, khi gội đầu, bạn chỉ cần nhẹ nhàng xoa dầu gội nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay là được.

Xả: Với những người có mái tóc nhờn, bết dính, lời khuyên tốt nhất là bạn không nên sử dụng dầu xả. Nhưng nếu phần đuôi tóc bị khô thì bạn vẫn có thể dùng dầu xả để chăm sóc. Tuy nhiên nên lưu ý chỉ bôi một lượng dầu xả nhỏ từ giữa đến ngọn tóc và nhớ tránh xa vùng da đầu. Xả tóc thật sạch để lấy đi lượng dầu và các sản phẩm chăm sóc tóc còn sót lại. Đừng quên hòa một chút nước cốt chanh với nước nguội rồi xả lại lần cuối để loại bỏ chất nhờn dư thừa trên tóc.

3. Tạo kiểu

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng: Với tóc nhờn hãy chọn một kiểu tóc đơn giản và dễ kiểm soát.

Tóc thẳng và mỏng thường dễ bị dầu hơn so với tóc xoăn hoặc gợn sóng vì cấu trúc của nó khiến dầu dễ dàng chuyển từ gốc đến ngọn tóc. Thêm vào đó, các lọn tóc xoăn thường phồng ra ngoài nên nên chất nhờn từ da đầu cũng khó bám vào chúng hơn.

Khi tóc bị nhờn, việc sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu cho tóc như gel, mousse, sáp thơm khiến mái tóc càng thêm bết dính, năng nề.

4. Ăn uống

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và đường không chỉ khiến da mặt mà cả da đầu của bạn bị nhờn hơn. Một chế độ ăn lành mạnh với nhiều vitamin, chất khoáng, protein và trái cây, rau quả tươi sẽ cân bằng lượng dầu tự nhiên của cơ thể. Cụ thể là:

- Bổ sung Vitamin B và kẽm.

- Biotin rất quan trọng bởi thiếu biotin sẽ trực tiếp dẫn đến việc sản sinh nhiều dầu. Có thể bổ sung bằng thực phẩm hoặc bổ sung biotin trực tiếp. Đây là một dạng Vitamin (nhiều người gọi là Vitamin H).

- Thực hiện chế độ ăn kiêng với hàm lượng thức ăn thô cao như gỏi cá, thực phẩm sơ chế… tránh socola, các sản phẩm bơ sữa, đồ ăn chiên rán, đường, tinh bột và các loại hải sản có vỏ. Một thực phẩm nên tránh nữa là các loại đồ ăn có trứng sống bởi lòng trắng trứng chứa hàm lượng avidin rất cao - một loại protein tự gắn với biotin và ngăn cản biotin hấp thụ vào cơ thể.

Những kiểu tóc ngắn thời thượng hè

Trước khi quyết định chọn kiểu tóc ngắn nào cho phù hợp, bạn hãy tham khảo một số kiểu tóc Bob thời thượng dưới đây để thật tự tin và sành điệu nhé!

Kiểu tóc ngắn với mái chéo rất phù hợp với những bạn gái có khuôn mặt tròn. Tóc mái tỉa xéo tạo cảm giác gương mặt co góc cạnh và bớt tròn hơn. Đặc biệt, hai kiểu tóc này sẽ rất đẹp nếu bạn sở hữu mái tóc dày, bởi chúng tạo độ phồng nhất định khiến phom của tóc trở nên hoàn hảo hơn
Nếu tóc của bạn mỏng, hãy chọn kiểu tóc ngắn có mái chéo và uốn xoăn nhẹ nhàng, đặc biệt là uốn xoăn ra đằng sau để tạo cảm giác tóc bạn trông dày và thật mềm mại. Hai kiểu tóc này khá lý tưởng vì chúng có thể phù hợp với mọi khuôn mặt khác nhau


Tóc tém lúc nào cũng đem đến sự cá tính và mạnh mẽ cho các cô gái, đặc biệt là những cô gái trẻ. Mùa hè này, mốt tóc tém với mái chéo buông qua một bên hoặc chấm mi mắt rất được ưa chuộng. Bạn có thể chọn kiểu tóc tém suôn thắng hoặc uốn nhẹ nhàng, đánh rối thậm chí là tết vài lọn rồi dùng kẹp ghim kẹp lại phía mang tai đều rất quyến rũ và thu hút


Kiểu tóc ngắn ngang vai tỉa tầng với tóc mái bằng luôn tạo sự thu hút và giúp bạn tỏa sáng dù ở công sở hay những buổi dạ tiệc. Cầu kì hơn một chút, bạn có thể chọn kiểu tóc tỉa tầng vintage với những lọn tóc xoăn đánh rối nhẹ nhàng và tập trung sự chú ý vào phần tóc mái "lộn xộn"


Tóc Bob bất đối xứng là kiểu tóc cực kì phù hợp cho những cô nàng nghịch ngợm và cá tính. Tùy theo sở thích mà bạn có thể chọn độ dài ngắn và cân bằng cho hai bên tóc khác nhau. Thể hiện cái tôi cá nhân và tạo gu thẩm mĩ khác biệt để tự tin và nổi bật, bạn đừng quên kiểu tóc sành điệu này nhé!

Bí quyết giữ cho tóc bóng mềm và da mịn màng khi đi bơi

Trong cái nắng nóng mùa hè rực rỡ, bơi lội trở thành một hoạt động được yêu thích tuyệt đối bên cạnh những phòng tập gym, yoga, aerobics… 

Tuy nhiên, bơi lội trong những ngày hè lại trở nên thật kém hấp dẫn bởi những hậu quả chúng để lại cho làn da mái tóc của bạn sau đó: Với những tấn hóa chất khử trùng cho bể bơi và cái nắng mùa hè, làn da của bạn dễ dàng trở nên khô ráp, bong tróc kéo theo mái tóc khô gẫy, xơ xác. Nói cách khác, bể bơi dễ dàng mang đến cơn ác mộng mùa hè nếu như bạn không biết cách chăm sóc và bảo vệ cho mái tóc, làn da của mình. Vậy nên, hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da, tóc trước và sau khi bơi nhé.

Trước khi bơi

- Để tránh những vết oxi hóa đồng và clo trên tóc nhuộm (những vết xanh sau khi bơi) sau khi bơi, bạn hãy thoa một lớp dầu dừa hoặc dầu olive mỏng trên tóc. Lớp dầu này sẽ giúp bảo vệ mái tóc của bạn khỏi các tác động hóa học và dưỡng ẩm cho tóc rất tốt.

- Luôn tắm trước khi xuống hồ bơi. Đây là cách rất tốt giúp bạn làm ẩm tóc và vùng biểu bì trên cùng của làn da trước khi xuống hồ. Nếu không thực hiện thủ tục này trước khi xuống hồ, cơ thể bạn sẽ hấp thụ rất mạnh hóa chất trong hồ ngay khi vừa xuống nước.

- Nếu như bạn sở hữu một làn da nhạy cảm với Clo, hãy chuẩn bị một tuýp lotion trung hòa clo và thoa toàn thân trước khi xuống hồ.

- Mát- xa nhẹ toàn thân với kem dưỡng thể dành cho da khô trước và sau khi xuống hồ.

Bí quyết giữ cho tóc bóng mềm và da mịn màng khi đi bơi 1
Trong khi bơi

- Bạn có biết chính lượng muối và clo trong hồ bơi hay bãi biển là tác nhân trực tiếp tạo nên hiện tượng cháy nắng trên da bạn. Để tránh tình trạng này, bạn không cần giới hạn thời gian bơi của mình trong vòng vài phút ngắn ngủi. Thay vào đó, cứ nửa tiếng một lần hãy thoa một lớp kem chống nắng toàn thân dày.

- Mang theo một chai nước và thi thoảng uống vài ngụm. Hoặc bạn có thể chọn lựa đồ uống giải nhiệt không cồn để giữ nhiệt độ cơ thể và dưỡng ẩm.

- Đội mũ bơi vừa vặn để tránh nước lọt vào làm ướt tóc.

Bí quyết giữ cho tóc bóng mềm và da mịn màng khi đi bơi 2
Sau khi bơi

- Bạn có thể dùng rượu giấm táo và nhỏ vài giọt lên tóc. Việc này sẽ giúp gột sạch những hóa chất còn đọng lại trong từng chân tóc và giúp tóc bạn trở nên mềm mại và bóng mượt hơn.

- Dầu xả là một lựa chọn lý tưởng cho bạn nếu như bạn không có quá nhiều thời gian để đi hết các đợt trị liệu sau khi bơi dành cho tóc.

- Bổ sung vitamin và omega3 vào thực đơn hàng ngày.

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có cốt silicone sẽ giúp tóc bạn giữ được độ bóng và phồng nhất định. Mỗi tối, bạn cũng có thể dưỡng tóc bằng dầu nóng để tăng khả năng phục hồi cho tóc.

- Sử dụng các sản phẩm gel tẩy da chết sau khi bơi.

- Đối với những làn da cháy nắng, bạn hãy sử dụng nước dưa chuột xay và đắp lên vùng da cháy nắng sẽ giúp giảm bớt hậu quả ánh mặt trời để lại trên da.

Bí quyết giữ cho tóc bóng mềm và da mịn màng khi đi bơi 3
- Mỗi tuần, bạn có thể ủ tóc bằng mayonaise để tăng độ bóng và hấp thụ độ ẩm dưỡng chất dành cho tóc.

- Trộn mật ong và sữa chua, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ lý tưởng dùng tẩy da chết và dưỡng ẩm dành cho da rất tốt. Bạn cũng có thể trộn thêm bột kiều mạch vào hỗn hợp để tăng tính năng dưỡng da.

- Không mặc đồ bó sau khi bơi, hãy để cho làn da của bạn được hít thở không khí trong lành.

- Trộn muối, đường nâu và dầu olive để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả dành cho da mà bạn nên sử dụng cách ngày trong tuần.

Cách đơn giản lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc

Với 6 lưu ý đơn giản ngay sau đây, bạn sẽ kéo dài được "tuổi thọ" mái tóc và duy trì nét thanh xuân của mình. Hãy cùng xem nhé!
Dùng ít dầu gội
Có thể bạn chưa biết, nhưng những hóa chất còn sót lại trên da đầu có thể gây tổn thương không hề nhỏ đến tóc. Vì vậy, việc dùng quá nhiều dầu gội sẽ đẩy mạnh những chất hóa học này đọng lại nơi da đầu. Lâu dần, chúng sẽ tích tụ và phá hoại lớp lipid bảo vệ cho tóc. Từ đó làm tóc mất đi vẻ mượt mà và sinh ra hiện tượng gãy rụng thường xuyên.
Trong trường hợp này, bạn nên chỉ sử dụng những loại dầu gội dành cho tóc nhuộm hoặc dưỡng ẩm bởi chúng có tác động dịu nhẹ hơn hẳn dầu gội thông thường. Ngoài ra, đừng quên xả tóc kĩ càng để loại bỏ triệt để hóa chất không mong muốn khi gội nhé.
Cách đơn giản lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc 1

Nhẹ nhàng với tóc ướt
Tóc ướt là trạng thái dễ tổn thương nhất của mái tóc. Đặc biệt, khi tóc ở độ tuổi 30 thì càng mong manh và cần được đối xử nhẹ nhàng hơn. Sau khi gội đầu, bạn nên lau khô tóc bằng khăn ẩm để tránh ma sát, hạn chế chải tóc ngay khi gội, và nếu cần thiết, chỉ nên dùng lược răng thưa và dầu xả trơn để gỡ rối tóc dễ dàng.
Có như vậy, bạn mới tránh được tình trạng làm hư hại mái tóc một cách không đáng có. Bên cạnh đó, việc ủ tóc thường xuyên bằng các loại mặt nạ phục hồi như dầu dừa hay tinh dầu cũng là ý kiến không tồi đâu nhé.
Cách đơn giản lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc 2

Hạn chế tác động nhiệt
Ngoài cách gội đầu không đúng, thì việc lạm dụng các loại máy nhiệt như ép hay uốn cũng góp phần không nhỏ đẩy nhanh quá trình lão hóa của tóc. Để hạn chế hiện tượng này, hãy cố gắng áp dụng những cách tạo kiểu không cần nhiệt như cuốn lô hay bện múi.
Trong trường hợp "bất khả kháng" bạn hãy thử sử dụng những loại máy công nghệ cao ít tổn hại đến tóc, và đừng quên xịt gel dưỡng bảo vệ trước khi làm tóc nhé.

Chống phai màu nhuộm
Để bảo vệ mái tóc nhuộm tránh phai màu, hãy bắt đầu bằng việc lọc nguồn nước gội. Đặc biệt với nguồn nước máy vốn chứa nhiều khoáng chất và clo tẩy trùng. Đây chính là thủ phạm chủ yếu làm phai màu tóc. Vì vậy, bạn nên đặt 1 màng lọc chuyên dụng để lọc đi tạp chất.
Trước khi ra ngoài, bạn cũng nên xịt 1 lớp dưỡng tóc có thành phần SPF cao bảo vệ tóc khỏi nắng gió. Việc hạn chế các sản phẩm chứa rượu và chăm chỉ hấp bóng tại nhà hàng tuần cũng giúp bạn lưu giữ màu nhuộm lâu hơn và "trẻ hóa" mái tóc hữu hiệu.

Hạn chế buộc tóc
Mặc dù các kiểu tóc tết hay đuôi ngựa đang "làm mưa làm gió" thời gian gần đây, nhưng bạn cũng đừng vì thế mà lạm dụng chúng quá đá.
Bởi lẽ, việc buộc tóc quá chặt và thường xuyên sẽ gây áp lực lên tóc, từ đó đẩy tóc yếu đi, chẻ gãy và mất đi dáng tóc ban đầu. Do đó, hãy xõa và để tóc được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt nhé.

Giảm rụng tóc
Bước sang lứa tuổi "băm", rụng tóc nhiều là hiện tượng thường thấy nhất của chị em. Khi đó, bạn hãy nhanh chóng đổi hướng và sử dụng những sản phẩm có độ pH dịu nhẹ hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu những chất hóa học thừa thãi tích tụ ở chân tóc, làm tóc khỏe hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những sản phẩm làm cứng tóc như gel cứng hay mouse khô nếu không muốn tóc rụng nhiều hơn nhé.

Thứ Năm, 28 tháng 5, 2015

Để có mái tóc xoăn bồng bềnh, khỏe mạnh

1. Bạn nên tránh những thói quen hằng ngày như: dùng máy là tóc, máy sấy tóc (nếu dùng máy sấy, bạn chỉ nên sử dụng chế độ sấy mát), dùng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa chất muối sunfat, lược chải tóc (nghe có vẻ lạ nhưng bạn nên dùng các ngón tay để vuốt và cào nhẹ tóc hoặc dùng lược chải tóc răng to), các phương pháp chăm sóc tóc cẩu thả và buộc chặt tóc.
2. Tóc xoăn thường bị khô, vì vậy, bạn nên sử dụng dầu gội, dầu xả và các liệu pháp chăm sóc dành cho tóc khô, chúng sẽ dưỡng ẩm cho mái tóc trước khi tóc bị xoăn cứng. Dùng dầu gội không chứa muối sunfat bởi loại dầu gội này sẽ khiến da đầu bạn tăng lượng dầu đáng kể.
3. Khi đi ngủ, tốt nhất là bạn nên búi hờ tóc sang một bên và khi thức dậy vuốt nhẹ tóc với một chút nước. Đồng thời, sử dụng mousse để tạo kiểu. Mái tóc xoăn của bạn sẽ đẹp một cách đáng ngạc nhiên. Bạn cũng có thể làm khô tóc một chút sau khi tạo kiểu.
4. Dầu oliu rất hữu ích trong việc chăm sóc tóc khô, hư tổn, làm mềm và mượt tóc. Bạn nên sử dụng dầu oliu hai lần/tuần bởi thành phần dầu oliukhông chứa chất hóa học. Tuy nhiên loại dầu này tương đối đắt.
Để có mái tóc xoăn bồng bềnh, khỏe mạnh 1
5. Khi thử những sản phẩm gel chăm sóc tóc mới, hãy sử dụng một lượng nhỏ trước để xem tóc có phù hợp với sản phẩm đó không. Tóc xoăn thường yếu hơn tóc bình thường và gel sẽ khiến tóc vào nếp hơn.
6. Nếu muốn chăm sóc tóc xoăn đúng cách, bạn không nên cắt tỉa tóc thường xuyên bởi tóc sẽ bị chẻ và yếu khi cắt tỉa nhiều.
- Ngoài ra, bạn nên ăn hoa quả, rau xanh, uống 7-8 cốc nước mỗi ngày để tăng vitamin, dưỡng chất cho cơ thể và mái tóc thêm khỏe mạnh.
- Sau khi gội đầu, bạn nên đội một chiếc mũ len rộng và ấm (vào mùa đông). Phương pháp này sẽ khiến tóc khô nhanh hơn bởi nó sử dụng nhiệt trong chính tóc và khi bỏ mũ ra, bạn sẽ nhận ra mái tóc mình xoăn thật tự nhiên (nên sử dụng cho mái tóc ngang lưng hoặc tóc ngắn).
- Tóc được cấu tạo từ các liên kết hydro sunfua (H2S). Những liên kết này thay đổi khi bạn tạo kiểu và làm xoăn tóc. Vì thế, nếu muốn giữ mái tóc xoăn bồng bềnh, khỏe mạnh, bạn không nên tạo quá nhiều kiểu và sử dụng mỹ phẩm hóa chất. Nó sẽ làm tổn hại và phá hủy các liên kết hydro sunfuađó. Tùy thuộc vào độ xoăn của tóc, hãy tham khảo lời khuyên của các chuyên gia trước khi tạo kiểu để tránh làm hư tổn tóc

5 bí quyết giữ tóc xinh trong mùa hè

Cùng kiểm tra độ khỏe của tóc nào!
Có những cách thử rất dễ để biết là tóc bạn có khỏe hay không đó! Hãy nhẹ nhàng bứt một sợi tóc (nhớ bứt cả ngọn tóc). Quan sát kỹ phần chân tóc. Tóc khỏe sẽ có phần bầu (bao quanh chân tóc) dày và ngược lại.
Tiếp theo, các ấy hãy cuốn một sợi tóc quanh ngón tay trỏ và ngón tay cái. Dùng tay kia kéo sợi tóc. Nếu tóc đứt ngay tức là tóc đang thiếu độ ẩm đấy, còn nếu tóc càng duỗi căng ra thì tức là tóc đang cần protein.
Ngoài ra, còn một cách thử khác là thả một sợi tóc vào cốc nước sạch. Tóc khỏe sẽ nổi. Còn nếu tóc chìm, chứng tỏ thân tóc xốp và có lỗ. Lý do có thể là bạn đã nhuộm tóc hoặc tóc thiếu protein.
5-bi-quyet-giu-toc-xinh-trong-mua-he
5 bí quyết giữ tóc xinh mùa hè
Lau khô trước khi ra nắng
Khi bị ướt, tóc rất yếu. Nếu bạn nào hay để tóc ướt mà đi ra đường thì các yêu tố môi trường như gió hay nhiệt độ sẽ dễ gây hại cho tóc hơn đấy!
Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng khăn chà sát hoặc vo tóc mạnh tay. Đây chính là nguyên nhân gây chẻ ngọn ở tóc mà nhiều người ít để ý. Chỉ nên dùng khăn bông dày bóp nhẹ tóc để nước thấm vào khăn. Tóc cũng như da, cần được nâng niu và chăm sóc nhẹ nhàng.
Kiểm tra kỹ máy sấy
Máy sấy tóc quá nóng có thể tổn thương cả lớp biểu bì của tóc. Mặt khác, những máy sấy tóc chuyên nghiệp cũng không hẳn là luôn tốt hơn. Bởi chúng rất mạnh và có thể đốt cháy tóc nếu dùng không đúng cách. Tốt nhất hãy dùng máy sấy tóc chế độ mát, máy sấy ion, và bôi sáp/ dung dịch bảo vệ tóc khỏi hơi nóng trước khi sấy nhé!
Bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời
Cũng giống như mặt trời, đèn huỳnh quang cũng có thể làm nhạt màu và làm yếu tóc. Nguyên nhân là do tia UV trong nắng và đèn huỳnh quang tác động tới chất sừng keratin khiến tóc mất đi một lượng dưỡng chất khá lớn. Vì vậy, bạn nên dùng các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi tia UVA và UVB kết hợp việc đội nón để bảo vệ tóc và da đầu dưới tác động của ánh mặt trời.
Không buộc tóc quá chặt
Mặc dù cột tóc đuôi ngựa khiến chúng ta trông năng động nhưng lại làm tóc xinh rất dễ bị hư tổn. Vì thế, bạn nên xõa tóc ra khi có thể để cho tóc "thở", tránh tạo thành các nếp gẫy trên tóc. Còn nếu trong trường hợp bất khả kháng, hãy chọn loại buộc tóc trơn, có thể trượt trơn trên tóc như chất liệu plastic hay lụa nhé!
Tống khứ gàu khỏi tóc
Gàu gây ngứa, càng gãi thì càng tệ, và cuối cùng là bạn sẽ làm hỏng chân tóc của mình nếu cứ để gàu kéo dài như thế.
Tuy vậy, gàu không “cứng đầu” như bạn vẫn tưởng. Để tống khứ gàu khỏi tóc, bạn chỉ cần tránh xa tất cả các loại thức ăn có khả năng gây dị ứng. Tránh ăn nhiều muối, đường và không dùng thức uống có cồn. Thêm vào đó, hãy cắt giảm hàm lượng protein từ động vật và ăn chủ yếu các loại ngũ cốc, rau xanh, trái cây và bổ sung vitamin B như thịt gà, các loại ngũ cốc... sẽ giúp bạn có một mái tóc vừa sạch gàu vừa bóng mượt.

Làm đẹp vùng da xấu

1. Mềm mượt khuỷu tay:
Khác với nhiều vùng da nhạy cảm trên cơ thể, khuỷu tay là nơi bạn cần tẩy tế bào chết đều đặn hàng ngày. Bằm hoặc xay nhỏ nửa trái chanh để nguyên vỏ rồi trộn với 2 muỗng cà phê muối hột to, chà xát hỗn hợp này vào khuỷu tay khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm rồi thoa kem dưỡng da tay lên. Chất acid trong chanh có thể trung hòa kiềm của biểu bì, ngăn ngừa xuất hiện các sắc tố trên ra, đặc biệt các vitamin còn được hấp thu qua da giúp vùng da khuỷu tay giữ được sự mịn màng, sáng đẹp.
Làm đẹp vùng da xấu 1

2. Trắng sáng vùng nách:
Nên was lông nách một tuần 1 lần, không dùng nhíp để nhổ vì có thể làm lỗ chân lông to, sần sùi thậm chí còn làm vùng da này tổn thương. Sau khi was sạch lông nách, dùng nửa trái bơ nhỏ tán nhuyễn trộn với 4 muỗng sữa chua và 1 muỗng cà phê mật ong rồi đắp lên vùng nách trong 20 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Vitamin E, A có trong trái bơ kết hợp với chất chống oxy hóa trong mật ong và vitamin nhóm B trong sữa chua giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da, nuôi dưỡng, làm ẩm da, thúc đẩy sản xuất chất collagen giúp vùng da nách trắng sáng, mềm mượt.
3. Mềm vùng da gối:
Tẩy da chết vùng da này bằng cách làm ướt đầu gối rồi dùng miếng bọt biển chà nhẹ nhàng theo hình tròn. Sau khi tẩy tế bào chết, dùng hỗn hợp 3 muỗng bột mì trộn với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê mật ong thoa đều lên đầu gối, để khô khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng thể lên. Vitamin E có trong bột mỳ kết hợp với vitamin C trong chanh và chất chống oxy hóa trong mật ong tạo ra loại "mỹ phẩm đặc trị" cho da gối, giúp vùng da này mềm mại và đồng màu với những vùng da khác.
4. Hết chai sần mắt cá chân:


Đây là vùng da "cứng đầu" và khó làm đẹp nhất trên cơ thể. Để hết chai sần vùng da này, bạn cần tẩy tế bào chết hàng ngày bằng cách lấy muối hạt nhỏ chà lên mắt cá chân theo hình tròn khoảng 10 phút, rửa lại bằng nước ấm. Đắp hỗn hợp nửa trái chuối xay nhuyễn trộn với 1 muỗng giấm, 2 muỗng bột cà phê để khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm và thoa kem dưỡng thể lên. Chuối giàu vitamin, khoáng chất kết hợp với axit trong giấm và đặc tính giữ ẩm lý tưởng có trong cà phê giúp vùng da mắt cá chân mỏng, mềm và sáng trắng hơn.

Hạn chế rụng tóc bằng đậu nành

Với nguyên nhân này, một trong những cách có thể khắc phục tình trạng rụng tóc đó là sử dụng những loại thực phẩm có chứa Tinh chất mầm đậu nành như đậu nành, đậu hũ…
Khắc phục rụng tóc - lấy bên trong làm gốc
Thực tế cho thấy chỉ có chân tóc là nơi duy nhất nhận được những dưỡng chất từ mạch máu. Vì vậy, để khắc phục tình trạng rụng tóc, nếu chỉ tác động từ bên ngoài thì chưa đủ mà cách tốt nhất vẫn phải lấy bên trong làm gốc.
Hơn nữa, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Sự phát triển của tóc trải qua 2 giai đoạn: mọc và nghỉ. Giai đoạn tóc mọc thường kéo dài từ 3 - 5 năm. Tóc mọc trung bình chỉ khoảng 0,35mm/ngày. Nên việc khắc phục tình trạng rụng tóc đòi hỏi người bệnh phải hết sức kiên trì. Thông thường, một liệu trình để cải thiện cũng cần ít nhất khoảng 3 tháng, với điều kiện phải đúng cách.
Tinh chất mầm đậu nành - dưỡng chất hữu ích cho tóc
Giúp tóc chắc khỏe: Thành phần chính cấu tạo nên tóc chính là protein, sự thiếu hụt protein sẽ khiến mái tóc trở nên khô giòn, dễ gãy rụng. Trong khi đó, những thực phẩm từ đậu nành có hàm lượng protein rất cao, đặc biệt chúng không chứa cholesterol và tốt hơn so với một số protein thực vật khác. Vì vậy, để có được một mái tóc chắc khỏe, phát triển nhanh, bạn nên sử dụng loại thực phẩm này.
Ngăn ngừa rụng tóc: Phụ nữ khi ở giai đoạn sinh nở hay giai đoạn tiền mãn kinh, lượng hormone estrogen (nội tiết tố nữ) trong cơ thể thường bị rối loạn, dẫn đến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, gây ảnh hưởng đến da đầu khiến tóc dễ gãy rụng.
 
Tinh chất mầm đậu nành có chứa isoflavone - hợp chất này được coi như một hormone estrogen thực vật, giúp điều chỉnh và cân bằng hormone nội tiết tố trong cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng tóc rụng ở phái đẹp.
Ngoài ra, hợp chất genistein trong đậu nành có tác dụng giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da đầu, bảo vệ các nang tóc. Khi các nang tóc khỏe mạnh thì tình trạng tóc gãy rụng sẽ không xuất hiện nữa.
Ngoài Tinh chất mầm đậu nành, một số dược liệu khác cũng có tác dụng tốt đối với tình trạng rụng tóc như Hà thủ ô, Quy râu, Ngưu tất… Chính vì vậy, ngày nay nhiều người lựa chọn những loại thực phẩm được bào chế từ một số loại thảo dược này để khắc phục tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và đẹp hơn.

Nam giới và những sai lầm về rụng tóc



Sấy tóc của bạn quá nhiều
Chà xát khăn lên tóc và da đầu có thể làm hỏng tóc. Sấy tóc bằng một máy sấy khô tóc nhanh chóng cũng làm cho chúng yếu và dễ vỡ. Nên vỗ nhẹ mái tóc cho khô bằng khăn mềm và duy trì một số độ ẩm xung quanh nang tóc.

Để tóc quá dài
Để tóc dài sẽ làm tăng thêm sức nặng và căng thẳng cho chân tóc của bạn. Mái tóc dài hơn cũng sẽ để lộ da đầu bị hói của bạn nhanh hơn. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của một người thợ cắt tóc hoặc tạo mẫu.

Gội đầu của bạn mỗi ngày
Hầu hết đàn ông không cần phải gội đầu mỗi ngày. Quá nhiều dầu gội đầu hoặc dầu xả tiếp xúc với tóc hàng ngày sẽ phá vỡ cấu trúc tự nhiên của mái tóc. Điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua việc gội đầu. Làm ướt và để tóc tiếp xúc với nước hàng ngày, nhưng không sử dụng sản phẩm dành cho tóc thường xuyên.

Sử dụng những sản phẩm làm đẹp rẻ tiền
Bạn không cần phải chi quá nhiều tiền để có kết quả tốt hơn. Hãy tìm một loại dầu gội và dầu xả tự nhiên, hữu cơ. Các hương thơm và các hóa chất được thêm vào các nhãn hiệu rẻ tiền hơn sẽ làm hại nhiều đến da đầu vốn đã mỏng đi. Nếu bạn thấy tóc chỉ mới rụng, hãy thử một loại dầu gội làm dày tóc để giúp củng cố mái tóc.


Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu
Quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc có thể làm khô tóc của bạn và cướp đi dầu tự nhiên giữ cho tóc được khỏe mạnh. Sử dụng ít nhưng hiệu quả lại cao rất đúng với sản phẩm tạo kiểu tóc. Bạn thậm chí có thể không sử dụng bất kỳ sản phẩm phục hồi mái tóc nào. Bạn không cần phải dùng thật nhiều gel mới là tốt.

Đội mũ để che tóc rụng
Mũ tiếp xúc trực tiếp với mái tóc của bạn, giống như việc lạm dụng máy sấy khăn hoặc lông, một chiếc mũ có thể làm tăng căng thẳng cho tóc. Đẩy tóc của bạn ra sau hoặc giữ tóc ở phía trước chỉ làm căng thẳng hơn trên tóc và dẫn đến rụng tóc thêm.

Lo lắng về rụng tóc
Hãy quên đi lý do tại sao di truyền lại khiến bạn bị rụng tóc. Đó là điều đã rồi và bạn phải đối phó với nó và không nên lo lắng. Làm như vậy sẽ chỉ thêm cảm xúc căng thẳng; ngoài ra không biết cách làm giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày cũng sẽ có một tác động lâu dài trên tóc của bạn.

Chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng
Sức khỏe của tóc thường là dấu hiệu đầu tiên mà bạn có thể biết mình đang có một chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống cân bằng với các loại thịt hữu cơ, trái cây và rau quả sẽ giúp tăng cường sức khỏe tóc và cho cả cơ thể bạn. Bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin. Hầu hết đàn ông qua tuổi 20 cần sự giúp đỡ thêm với các vitamin, thiếu sắt và vitamin B cũng được cho là yếu tố góp phần rụng tóc.

Để mặc cho tóc rụng
Đây là sai lầm lớn nhất của những người đàn ông khi chối bỏ hiện trạng. Nên đến gặp bác sĩ tìm hiểu về tình trạng rụng tóc. Có thể có một lý do do bệnh cho tình trạng rụng tóc của bạn chẳng hạn như hói tóc hoặc thiếu sót trong tuyến giáp.
 

5 kiểu tóc mái đẹp như "sao"

Mái bằng chạm mi như Taylor Swift
5 kiểu tóc mái đẹp như "sao" - 1
Chạm vừa tới mi và hơi xiên xéo xuống gần thái dương, kiểu tóc mái này vừa giúp tạo sự bí ẩn cho bạn gái lại vừa trở thành điểm nhấn cho toàn bộ kiểu đầu. Tạo mẫu tóc Nathaniel Hawkins chia sẻ, đường mái ngang này làm mềm mại đi khuôn mặt trái tim của Taylor. Vì kiểu mái bằng này trông dày dặn, tăng độ rộng nên nó cũng rất hợp với mặt trái xoan và bạn gái có mái tóc dày. Tốt nhất, bạn nên sấy khô với lược tròn để có phần mái hoàn hảo.

Mẹo nhỏ: Đừng chọn kiểu tóc mái này nếu bạn có chất tóc xoăn tự nhiên. Chuyên gia Hawkins khuyên bạn trước khi cắt tóc thì nên xác định xem liệu chất tóc của mình có mềm mượt không khi sấy khô. Bạn nên nhờ thợ cắt tóc mái khi đã khô vì tóc thường kéo dãn hơn khi ướt, nên sự đánh giá có thể không chính xác.

Mái bằng ngạo nghễ như Emma Stone
5 kiểu tóc mái đẹp như "sao" - 2
Chia sẻ về kiểu tóc mái bằng thẳng qua trán như của Emma Stone, chuyên gia Hawkins cho hay những kiểu mái qua lông mày thế này thường rất cá tính và cực lí tưởng với mặt tròn hay vuông. Hiện đây đang là trào lưu thời trang mới của giới nghệ sĩ. Để có kiểu mái này bạn cần là thẳng tóc mái sau khi sấy khô.

Mẹo nhỏ: Bị ngắn quá 0,5cm khi cắt tóc là chuyện thường tình nhưng riêng với tóc mái thì ngắn quá 0,5cm lại là cả một vấn đề. Bạn nên yêu cầu thợ cắt hơi dài một chút lúc đầu rồi mới dần dần cắt cao lên cho tới khi đạt được độ dài hoàn hảo.

Mái bằng vòng cung như Rachel Zoe
5 kiểu tóc mái đẹp như "sao" - 3
Kiểu mái của Zoe là phiên bản mái bằng chạm mi của Taylor Swift nhưng mỏng hơn và mang hơi hướng bohemian. Phần mái của Zoe được cắt bằng dao cạo ở hai vùng: một là đoạn tóc thẳng ngay trên trán và một là lớp tóc dài hơn ở hai bên đoạn giao giữa tóc mái và phần còn lại của mái tóc. Thêm một điểm cộng nữa là kiểu tóc này rất hoàn hảo cho mặt trái xoan, giúp ngụy trang hoàn hảo cho vầng trán và góc mắt, hai khu vực hay xuất hiện những dấu vết lão hóa đầu tiên ở phụ nữ.

Mẹo nhỏ: Bạn nên dùng ít sản phẩm tạo kiểu với kiểu mái này. Chuyên gia Hawkins gợi ý bạn thoa sản phẩm tạo kiểu ra tay rồi thoa lên phần tóc chính trước rồi còn thừa bao nhiêu thì mới thoa lên mái. Nếu dùng keo xịt, bạn nên phun lên lược trước rồi chải đều lên tóc.

Mái rẽ ngôi như Zooey Deschanel
5 kiểu tóc mái đẹp như "sao" - 4
Một cách để mái sành điệu khác đó là rẽ ngôi giữa như cô nàng Deschanel. Kiểu mái này giúp tóc không vướng vào mặt mà vẫn hút được sự chú ý vào đôi mắt đẹp. Đồng thời chính sự đối lập với màu tóc tối của Deschanel mà kiểu mái này càng khiến đôi mắt của cô thêm xanh hút hồn. Kiểu mái trẻ trung này hoàn toàn có thể biến đổi theo một phong cách trưởng thành hơn. Phần lớp tóc bên mỏng hơn sẽ trông nhẹ nhàng, nữ tính nhất là khi tóc được chải ngược ra sau.

Mẹo nhỏ: Khi trang điểm, bạn nên đảm bảo là các loại kem phấn đã hoàn toàn thấm vào da trước khi thả mái xuống. Để an toàn bạn có thể thực hiện theo mẹo của chuyên gia Hawkins, đó là chấm trên trán một tờ giấy thấm dầu. Bạn chắc chắn không muốn dầu trên mặt chuyển sang tóc và khiến tóc trông bị bết bẩn.

Tóc mái chải lệch như Debby Ryan
5 kiểu tóc mái đẹp như "sao" - 5
Dĩ nhiên nói đến tóc mái thì không thể quên tóc chải lệch hoặc kiểu mái "không mái". Nó tạo ra đường thẳng dọc từ điểm tóc bắt đầu và mỏng dần quanh gương mặt tròn, tạo ra độ ôm vừa phải cho gương mặt.

Mẹo nhỏ: Để có kiểu mái như Ryan, bạn cắt một phần tóc ở trước mặt sao cho điểm dài nhất rơi vào đầu mũi, sấy khô với lược tròn và cố định với lô cuốn trong khoảng 10 phút. Với kiểu tóc này, bạn nên sử dụng dầu xả thường xuyên để tóc có độ mềm rủ tự nhiên.

Kích thích tóc mọc nhanh bằng cách nào?

Bạn có thể thử một số mẹo tự nhiên đảm bảo sự phát triển tóc nhanh hơn. Ít nhất, bạn sẽ không cảm thấy thất vọng sau khi mua sản phẩm đã được quảng cáo chỉ để nhận ra mình đã lãng phí một số tiền.
Chải tóc
Có thể bạn từng cho rằng việc chải tóc nhiều lần là vô dụng, nhưng hãy tin rằng, nó không như bạn nghĩ. Ngoài ra, chải tóc cũng là một bài tập tuyệt vời để massage tóc và nang tóc của bạn. Nên sử dụng một bàn chải có lông mềm để có được kết quả tốt nhất.
 
Bạn có thể kích thích các nang tóc bằng cách massage da đầu trong khi gội và làm khô tóc. Như vậy sẽ làm thư giãn tâm trí và cơ thể, qua đó thúc đẩy tóc phát triển nhanh hơn, mạnh hơn và dài hơn.
Tránh sản phẩm tạo nếp tóc
Nếu bạn không có sự chăm sóc tóc thích hợp, hãy quên đi sự tăng trưởng của tóc vì nó sẽ không bao giờ phát triển. Sấy tóc, uốn hoặc nhuộm là những nguyên nhân gây thiệt hại cho tóc. Hơn nữa, dùng các sản phẩm dành cho tóc một cách thường xuyên cũng làm trầm trọng thêm vấn đề. Nếu bạn không thể bỏ việc tạo kiểu cho tóc, thì ít nhất hãy cho nó nghỉ ngơi hai lần mỗi tuần.
Dừng việc gội đầu liên tục
 
Nếu bạn có thói quen gội đầu hàng ngày, đã đến lúc bạn cần cung cấp một đợt nghỉ cần thiết cho mái tóc. Gội đầu hàng ngày chỉ làm thiệt hại thêm cho mái tóc của bạn. Mái tóc của bạn không chỉ trở nên khô, nó cũng bắt đầu dễ gãy và rụng một cách dễ dàng. Cả hai yếu tố khô và yếu đều ngăn ngừa tóc phát triển dài hơn và nhanh hơn.
 
Không để cơ thể thiếu nước
Cũng giống như toàn bộ cơ thể của bạn cần nước để hoạt động bình thường, tóc của bạn cũng vậy. Hãy duy trì độ ẩm bằng cách uống nhiều nước hàng ngày. Nước tống các độc tố và giúp tóc phát triển nhanh hơn, ngoài việc đem lại cho bạn một làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Hãy thử uống nhiều nước và bạn sẽ thấy tóc và cơ thể khỏe mạnh như thế nào.
Một chế độ ăn tốt
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể, mà còn tốt cho mái tóc khỏe mạnh. Yếu và khô tóc là kết quả của một chế độ ăn uống nghèo nàn. Kết quả là, tóc mất độ bóng của nó và làm chậm quá trình tăng trưởng. Như vậy, có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm protein, carbohydrate, vitamin, và các loại rau xanh sẽ tốt cho tóc bạn. Hãy nói lời tạm biệt với đường và chất béo để có được mái tóc đẹp và khỏe mạnh.
Tỉa tóc thường xuyên
 
Hãy loại bỏ chẻ ngọn và tóc bị hư hỏng bằng cách cắt tỉa tóc thường xuyên. Điều này là một trong những cách tốt nhất để khuyến khích sự phát triển tự nhiên của tóc. Thay vì thay đổi toàn bộ mái tóc khi tóc bị lỗi mốt, bạn có thể tỉa và tạo hình mới cho tóc. Giảm bớt trọng lượng của tóc chẻ ngọn và hư hỏng sẽ kích thích tóc phát triển nhanh hơn.

Để tóc thư giãn

Tác động của môi trường bên ngoài và môi trường phòng máy lạnh sẽ làm tóc bạn tổn hại. Để tóc thư giãn chính là cách giúp tóc khỏe.

Sự ô nhiễm của môi trường (khói bụi, nhiệt độ...) làm tổn hại cấu trúc của sợi tóc. Bụi và hóa chất bám trên tóc sẽ làm tóc "mệt mỏi". Nhiều phụ nữ thường choàng kín tóc khi ra nắng, nhưng điều này cũng khiến tóc thêm "khó chịu" vì bết dính mồ hôi và chất nhờn.
Chải tóc quá nhiều cũng làm tóc "căng thẳng", dễ bị gãy và chẻ ngọn.
Buộc tóc đuôi gà hay tóc thắt bím sẽ gia tăng "áp lực" cho tóc, dẫn đến dễ gãy rụng. Vì vậy, để tóc được thoải mái, giúp tóc "thở", bằng cách hạn chế kẹp, cột.
Những phương pháp làm đẹp tóc bằng nhiệt như kẹp thẳng, sấy sẽ làm tóc hư hại. Hơi nóng quá mức từ các dụng cụ làm thay đổi đột ngột sự liên kết giữ cho tóc đàn hồi, khiến tóc bị xỉn màu. Tránh dùng dụng cụ làm tóc bằng điện hàng ngày, chỉ sử dụng khi thật cần thiết.
Những sản phẩm tạo dáng cho tóc như gel và mousse cần phải tẩy sạch sau mỗi ngày giống như cách tẩy trang, nhằm tránh gây hại cho tóc vì gel và mousse đều chứa hóa chất gây hại tóc.
Tránh dùng các sản phẩm chăm sóc tóc bằng hóa chất, chất tẩy, chất làm thẳng… vì sẽ làm tóc thêm khô, xơ. Nên để tóc mọc tự nhiên nhằm dưỡng tóc khỏe và điều trị các tổn hại.

Thứ Tư, 27 tháng 5, 2015

Búi tóc bằng tất: Nhanh, gọn, đẹp khi đi du lịch

Dịp nghỉ lễ là lúc bạn được vui chơi và hoạt động thật thoải mái mà không cần phải lo lắng về mái tóc "lòa xòa". Vậy sao bạn không thử búi tóc bằng tất nhỉ.


Búi tóc bằng tất: Nhanh, gọn, đẹp khi đi du lịch


Chuẩn bị:
- 1 đôi tất dày dặn có màu trùng với màu tóc của bạn để không bị lộ khi búi tóc
- 1 chiếc kéo
- 1 - 2 chiếc chun buộc tóc
- một vài chiếc cặp ghim
Video hướng dẫn búi tóc bằng tất
Thực hiện:
Bước 1: Cắt phần tất ở đầu mũi bàn chân đi. Lúc này bạn có thể luồn tay thông qua chiếc tất giống như một chiếc tay áo vậy.
Bước 2: Bẻ cổ tất xuống khoảng 0.5 - 1 cm rồi lần lượt quấn nhẹ nhàng theo nếp gấp quấn tiếp như vậy cho đến hết chiếc tất. Lúc này trông chiếc tất của bạn có dạng hình tròn giống chiếc bánh rán.
Tùy theo độ dày của tóc bạn mà bạn có thể quấn tiếp chiếc tất thứ hai tiếp vào chiếc tất thứ nhất hay không. Sử dụng cả hai chiếc tất để quấn, bạn sẽ có phần tóc búi trông to và đẹp hơn.
Bước 3: Dùng chun buộc tóc buộc hết tóc của bạn thành dạng tóc đuôi ngựa.
Bước 4: Luồn tất cả đuôi tóc của ban qua vòng tròn tất bạn vừa thực hiện ở bước 2. Dùng tay nhẹ nhàng đẩy tóc thật đều xung quanh vòng tròn tất này sao cho chúng có thể xòe kín xung quanh vòng tròn.
Bước 5: Giấu đuôi tóc vào vòng tròn thật chắc rồi vừa cầm vòng tròn vừa đẩy tóc lên dần dần cho đến hết phần tóc buộc sát chun buộc tóc.
Bước 6: Ban có thể sử dụng chiếc chun buộc tóc còn lại buộc vào phần tóc búi sau khi hoàn thành để giữ được bếp và giúp mối búi tóc được chắc chắn hơn. Đẩy những phần tóc rơi xuống vào trong và dùng cặp ghim giấu chúng lại.
Bước 7: Chỉnh lại toàn bộ cho phần tóc búi của bạn được đều và đẹp hơn.
Cách búi tóc này vừa dễ thực hiện lại không cần đến quá nhiều dụng cụ. Chỉ mấ khoảng 3 - 5 phút là bạn có thể thực hiện được rồi. Hãy cùng thử và cảm nhận bạn nhé!

Làm gì để tóc... hồi sinh?

Trên thị trường, có nhiều loại hóa mỹ phẩm được quảng cáo giúp tóc mọc lại, xuất xứ từ Canada, Pháp, Đức, Mỹ…, nhưng chiếm lĩnh nhiều nhất vẫn là các sản phẩm đến từ Hàn Quốc và Thái Lan.
 
Về chủng loại có từ dạng gel (làm từ hạt lúa mì, nhân sâm, bạch quả, hoa trà…) đến các loại dầu dưỡng và ủ tóc với cách dùng đơn giản, chỉ cần thoa dung dịch lên tóc khô, xoa bóp da đầu nhẹ nhàng trong vòng 10 phút để thuốc ngấm vào da đầu và chân tóc. Thuốc trị rụng tóc dưới dạng nước dưỡng, mút được thoa trực tiếp từ chân đến ngọn tóc hoặc phần da đầu, cung cấp các chất đạm nuôi dưỡng tóc, giúp tóc sống lại.
 
Các loại thuốc giúp tóc hồi sinh chủ yếu là làm sạch da đầu, cung cấp nước và làm khỏe phần da đầu, nang tóc. Theo BS Võ Thị Bạch Sương - giảng viên Bộ môn Da liễu - Đại học Y Dược TP.HCM, các chất được y văn xác nhận có công dụng điều trị rụng tóc gồm: sinh tố B5, sinh tố H (Biotin) dùng cho những người tóc có dầu nhiều. Chất kẽm có công dụng điều hòa bài tiết bã nhờn, điều chỉnh một số rối loạn trên da, nên giúp cho tóc… hồi sinh.
Như vậy, khi chọn mua sản phẩm giúp mọc tóc cần xem xét thành phần có các chất nêu trên hay không. Không nên quá tin vào lời quảng cáo mà mất tiền vô ích.
Tại một số thẩm mỹ viện còn có dịch vụ cấy tóc, lông mi. Quý ông muốn sở hữu râu quai nón để có vẻ đẹp mạnh mẽ cũng dùng cách này. Nhưng, BS Võ Thị Bạch Sương cho biết: “Râu là do gen quy định. Râu cá chốt, râu quai nón… đã được quy định theo di truyền, vì thế không thể thay đổi hình dáng được. Ngoại trừ những trường hợp bị rụng do bệnh. Cho đến nay y văn thế giới vẫn chưa xác nhận thuốc mọc râu có công dụng thực sự”.
Trên thị trường còn có các loại sản phẩm được quảng cáo làm dài mi. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyến cáo nên thận trọng khi dùng các sản phẩm này, vì da vùng quanh mắt mỏng manh có thể ảnh hưởng đến mắt gây viêm bờ mi, dị ứng… Y văn chưa ghi nhận công dụng của thuốc làm dài mi bởi hình dáng của mi, độ dài, độ cong của mi là do di truyền.
Thực tế, muốn tóc mọc lại như ý phải điều trị tận gốc nguyên nhân khiến tóc… ra đi. Tóc sống được là nhờ vòng tuần hoàn dinh dưỡng dưới da đầu nuôi dưỡng. Vì thế, ăn uống kiêng khem, giảm cân, giữ dáng khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất sẽ làm tóc yếu ớt và từ từ ra đi. Yếu tố tâm lý căng thẳng, lo lắng cũng làm cho tóc “chết non”. Vùng da nuôi tóc nhiều gàu, nhiễm khuẩn khiến tóc yếu và… chết tập thể, nếu không chữa trị kịp thời sẽ bị hói. Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như: rối loạn nội tiết hoặc bị một số bệnh trong cơ thể như lupus ban đỏ trên da đầu, đang điều trị ung thư bằng thuốc…
Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc giúp mọc tóc hiệu quả như: dùng dầu dừa nấu với lá dâu tằm chấm vào chân tóc, chải và ủ tóc. Một bài thuốc khác cũng thường được dân gian sử dụng là tinh dầu bưởi. Dùng vỏ bưởi, bấm tinh dầu vào chân tóc, trong thời gian hai-ba tuần là thấy có kết quả. Nhưng, theo lương y Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM: “Hiệu quả cũng tùy người vì có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu do vòng tuần hoàn kém, thiếu dưỡng chất tóc sẽ mọc lại, còn nếu do một bệnh nào đó thì không thể”.

Có tuyệt chiêu hay sợ gì tóc vểnh hay bết dính!

Qua một đêm, nhiều bạn không khỏi chán nản khi nhìn vào gương và nhận thấy tóc mình bị vểnh ngược, vểnh xuôi theo nhiều hướng khác nhau.

Không phải lúc nào bạn cũng tự tin vào vẻ ngoài của mình, nhất là ở những tình huống bất ngờ. Với mái tóc cũng vậy, sẽ có lúc, bạn thấy tóc mình dựng ngược hay rối xù, tóc bị bết dính lại vì mồ hôi dầu... Những lúc đó bạn sẽ làm gì? Hãy tham khảo những cách ứng phó nhanh trong những tình huống khó xử như thế bằng những mẹo dưới đây nhé:

1. Tóc bị vểnh mỗi sáng

Qua một đêm với tư thế ngủ tự nhiên, nhiều bạn không khỏi chán nản khi nhìn vào gương và nhận thấy tóc mình bị vểnh ngược, vểnh xuôi theo nhiều hướng khác nhau. Những lúc như thế, bạn hãy thử mẹo dưới đây:

- Cách đơn giản nhất là hãy dùng tay ẩm hoặc khăn ẩm thấm phần tóc bị vểnh. Sau đó, dùng máy sấy và lược hoặc tay giúp phần tóc vểnh "khó bảo" này vào nếp hơn. Khi tóc ẩm thì lớp biểu bì mở ra đôi chút và đó là lúc bạn dễ thay đổi hình dạng sợi tóc nhất.
- Nếu bạn là người hay dùng tạo kiểu thì gel, mousse cho tóc thẳng mượt luôn hữu ích trong tình huống này. Làm ẩm tóc một chút, thoa sản phẩm tạo kiểu lên phần tóc cần vào nếp rồi vuốt đều, dùng máy sấy cho hiệu quả tốt hơn.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng máy là hoặc máy xoăn giả cùng xịt tránh nhiệt để giúp tóc trở về nếp ban đầu. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng các phương pháp dùng nhiệt vì nó có thể khiến tóc bị khô.
2. Tóc bị rối xù

Tình trạng này xảy ra nhiều nhất với những bạn có mái tóc dài và tóc thô xù. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giải quyết vấn đề này một cách nhanh chóng.

- Đừng dùng lược thường vì có thể làm rối thêm. Nếu bạn thường xuyên bị tình trạng này thì hãy sắm riêng cho mình một chiếc lược gỡ rối bản to.
- Tết hay búi tó tạm thời trong thời gian gấp mà không kịp xử lý là một mẹo hay cho bạn che đi phần tóc rối xù.

- Sử dụng dạng xịt làm mềm mượt kết hợp với sấy và lược tròn sẽ giúp tóc trở lại nếp nhanh chóng.

3. Tóc bết dính

Không chỉ những bạn bị da đầu dầu mà trong mùa hè oi bức, mồ hôi ra nhiều khiến không ít bạn bị tình trạng này.

- Nếu bạn bị bết dính vì lý do da đầu dầu hay nhiều mồ hôi ở da đầu, hãy lấy một chút phấn rôm trẻ em rắc đều. Khi đó, phấn rôm sẽ thấm đi phần mồ hôi và dầu. Tuy nhiên, mẹo này nên hạn chế vì sau đó bạn phải gội lại.
- Tóc dài, trời nắng và mồ hôi..., hãy búi cao lên nhé. Đồng thời, kiểu tóc này cũng sẽ giúp che bớt phần tóc bết nữa đấy.

5 gợi ý kiểu tóc cho nàng đôi mươi

Tóc pixie nhẹ nhàng
Không chỉ cực "bền" về... thời trang, tạo mẫu tóc Chris McMillan cho hay, kiểu cắt này thực sự đem đến phong cách cá tính cho chủ nhân.

Để cho kiểu đầu luôn trẻ trung và linh hoạt, chuyên gia khuyên bạn cắt phần tóc trên đỉnh dài hơn một chút so với phần tỉa góc cạnh mềm mại dọc phía sau đầu và phía rìa quanh tai. Chuyên gia cũng cho biết, bạn có thể ngụy trang vầng trán rộng với phần mái dài. Tuy nhiên, kiểu tóc này không phù hợp với những nàng sở hữu gương mặt trái tim.

Bạn có thể rẽ ngôi lệch một bên và hất phần mái trước trán để tạo vẻ ngoài quý phái, nữ tính hoặc tạo kiểu bằng ngón tay cho tóc rối lộn xộn lên một chút để mang lại cảm giác sành điệu, trẻ trung.

Tóc lob cắt dao cạo
Điều tuyệt vời là tóc lob dù ngắn hay dài đều rất đẹp và hợp với mọi phụ nữ. Kiểu tóc này có thể chải thành búi hay thành đuôi ngựa rối xù. Tạo mẫu tóc Riawna Capri khuyên bạn rằng, một kiểu cắt ngang vai với phần đuôi cắt bằng dao cạo nhẹ nhàng sẽ vừa tạo được độ bồng vừa giúp bạn đỡ tốn công chăm sóc tóc.

Kiểu đầu trông rất gọn gàng mà vẫn có dáng. Bạn chỉ cần bôi một chút kem giữ nếp lên tay và bóp nhẹ vào phần đuôi để tóc nhẹ nhàng mà không bị sắc nhọn quá.

Tóc ngang vai và mái dày chải lệch
Tạo mẫu tóc Peter Butler cho hay kiểu tóc này đòi hỏi những lớp tóc trong, ngoài chuẩn xác. Để cắt lớp phía trong, Butler để lớp tóc trên cùng dài còn lớp tóc ngay dưới thì cắt ngắn hơn một chút. Đó là bí quyết tạo độ bồng bềnh và tiết kiệm thời gian tạo kiểu cho mái tóc. Kiểu cắt này cũng hoàn hảo hơn với những bạn gái có mái tóc thẳng. Phần tóc nhọn hơn phía dưới giúp duy trì độ nâng và hình dáng cho mái tóc. Để tóc luôn bồng bềnh, bạn có thể mát-xa tóc với mousse tạo phồng lên tóc ẩm.

Dáng tóc sóng sánh cùng phần mái ôm mặt có thể hợp và tôn mọi khuôn mặt, nhưng những bạn gái có mái tóc xoăn lọn to hoặc xoăn lung tung thì nên để tóc dài một chút. Nếu bạn cắt ngắn trên cằm thì tóc bạn sẽ bị xù lên.

Tóc tỉa dài
Tạo mẫu tóc Mark Townsend đã thiết kế cho Jennifer Lawrence một kiểu tóc với những lớp cắt nhọn gãy gọn, quyến rũ và độ phồng hoàn hảo. Bí quyết để giữ tóc dài đẹp chính là sự chăm sóc thường xuyên. Chuyên gia khuyên bạn nên cắt đuôi tóc hai tháng một lần. Dù bạn có chất tóc kiểu gì thì cũng nên cắt ngang ngực với những lớp tỉa nhẹ ở đuôi để giữ gìn độ đầy đặn cho mái tóc, nhất là nếu bạn sở hữu những lọn xoăn sóng đẹp như Lawrence.

Nếu tóc hơi mỏng, bạn có thể cắt thêm một vài lớp ngay dưới xương hàm, tạo dáng vừa đủ để "bắt chước" độ phồng tóc của Lawrence. Cuối cùng bạn dùng sáp tạo kiểu thoa lên tóc, tập trung vào phần đuôi. Nếu tóc trông hơi xẹp, bạn có thể làm sạch lại với dầu gội khô đêm hôm trước và tạo kiểu lại vào sáng hôm sau.

Tóc dài không tỉa
Sự thiếu vắng những lớp cắt tỉa ôm mặt ở phía trước làm khuôn mặt mở rộng và khiến kiểu cắt linh hoạt này gần như hợp với mọi dáng mặt. Bạn hãy nhìn Mila Kunis, nếu bạn có gò má rộng, không góc cạnh thì một mái tóc chạm vai có thể làm dài gương mặt ra và che giấu đi khuôn mặt tròn trịa. Bạn cũng có thể yêu cầu cắt tỉa chút ở phần đuôi nhưng không nên cắt nhọn quá.

Do ít lớp tỉa, nên việc tạo kiểu với dầu bóng là điều vô cùng quan trọng. Với kiểu cắt này, bạn có thể chọn rẽ ngôi giữa hoặc để mái cũng rất cá tính và nổi bật.

Tuy nhiên kiểu tóc này không phải hợp với mọi chất tóc. Các bạn gái tóc dày hoặc xoăn nên cắt tỉa lớp nhiều. Còn những bạn gái tóc cực thẳng thì hãy thận trọng vì tóc dễ bị xẹp lép nếu cắt kiểu đầu này.

Tóc búi trẻ đẹp cho nàng công sở

5 biến tấu dưới đây sẽ mang lại cho bạn nhiều sự lựa chọn mới mẻ hơn mỗi ngày.
 
Búi thấp cuộn tròn
Kiểu tóc búi thấp cuộn tròn trông có vẻ phức tạp nhưng lại rất dễ thực hiện.

Bước 1: Buộc đuôi ngựa thấp toàn bộ phần tóc phía sau, chừa lại hai lọn tóc phía hai bên mai.

Bước 2: Cuộn tròn phần đuôi tóc thành búi, sau đó dùng ghim cố định búi tóc.

Bước 3: Xoắn lần lượt 2 lọn tóc hai bên mai, kéo về phía búi tóc phía sau rồi quấn phía bên ngoài búi tóc. Sau đó, dùng ghim cố định.

Chỉ với 3 bước đơn giản, vậy là bạn đã hoàn thành kiểu tóc búi thấp cuộn tròn này rồi. Bạn nhớ xịt bóng sau khi tạo kiểu để mái tóc thêm phần bóng mượt, nổi bật.

Búi thấp rối
Điểm nhấn của kiểu tóc này nằm ở phần mái rối lòa xòa buông xõa phía trước mai. Phần tóc phía sau được búi tự do. Để kiểu tóc đạt được độ rủ tự nhiên mà không bị xơ rối, bạn cần chăm chút thật kỹ trước khi tạo kiểu.

Bước 1: Vuốt dưỡng để tóc có được độ mềm mượt cần thiết.

Bước 2: Sử dụng dụng cụ uốn cỡ lớn, uốn xoăn từng lọn tóc để tạo những sóng tóc bồng bềnh.

Bước 3: Buộc đuôi ngựa và tạo búi tóc thấp. Chú ý nới lỏng tay để kiểu tóc trông tự nhiên.

Bước 4: Kéo thả tóc phía hai bên mai để chúng buông xõa phía trước.

Mái tóc có thể trông sẽ hơi thiếu gọn gàng một chút nhưng bạn đừng lo lắng vì style tóc này hướng tới sự tự nhiên. Một chút bù xù sẽ là điểm nhấn làm đẹp cho bạn.

Búi thấp kết hợp tết mái
Một cách làm mới kiểu búi thấp cổ điển là kết hợp nó với kiểu tóc tết mái trẻ trung, năng động. Kiểu tóc này rất được các ngôi sao Hollywood ưa chuộng.

Bước 1: Thực hiện tết mái một hoặc hai bên, tùy vào kiểu tóc mái mà bạn để. Nếu tóc mái ngắn, bạn có thể lấy thêm một lớp tóc phía hai bên mai để tạo thành tóc mái giả.

Bước 2: Tạo kiểu búi thấp cho toàn bộ phần đuôi tóc phía sau. Bạn có thể tùy ý tạo kiểu búi tròn hoặc búi cuộn.

Bước 3: Quấn phần đuôi sam của lọn tóc tết quanh búi tóc rồi cố định bằng ghim kẹp.

Búi thấp kiểu chignon

Kiểu tóc này phù hợp với những người sở hữu mái tóc xoăn. Đây là kiểu tóc được thiết kế để tôn vinh gương mặt.

Bước 1: Vuốt dưỡng trước khi tạo kiểu.

Bước 2: Làm xoăn từng lọn tóc.

Bước 3: Thực hiện buộc đuôi ngựa thấp rồi cuốn tóc kiểu vặn thừng, tạo thành búi tóc chignon.

Bước 4: Thả tung một vài lọn tóc phía trước mặt.

Búi thấp lệch bên
Style tóc khá kiểu cách này phù hợp khi bạn tham dự một buổi dạ tiệc hoặc sự kiện quan trọng.

Bước 1: Vuốt dưỡng cho tóc.

Bước 2: Uốn xoăn từng lọn tóc.

Bước 3: Thực hiện búi thấp lệch tóc một bên rồi xoắn vặn thừng tóc lại và quấn theo hình tròn. Dùng ghim cố định búi tóc lại.