Tóc mỏng thường có độ ẩm cao do vậy tóc thường bám sát và xẹp xuống da đầu tạo ra một dáng đầu rất xấu. Vì thế, điều quan trọng là phải luôn giữ mái tóc sạch và khô bằng loại dầu gội phù hợp và không dùng dầu xả.
Tuy nhiên, trong trường hợp tóc vừa mỏng lại vừa xơ thì dầu xả là cần thiết nhưng nên chú ý vuốt kem xả lên phần ngọn tóc, xoa nhẹ và xả sạch với nước, tránh để chất xả thấm tiếp xúc với da đầu.
Gội đầu quá nhiều lần hay thường xuyên gội với nước nóng cũng không tốt cho mái tóc thưa vì có thể khiến tóc dễ bị gãy rụng và càng thưa hơn.
Một chi tiết rất nhỏ nhưng ít khi được chú ý là chiếc khăn lau. Nếu khăn lau quá cứng và bạn lại có thói quen dùng khăn lau quấn mạnh và siết vào tóc thì mái tóc của bạn dẫu có khỏe và dày đến đâu cũng xuống cấp nhanh chóng.
Bạn cần phải chú ý chọn loại khăn lau 100% cotton, mềm mại và chỉ lau ở chân tóc cho ráo nước sau khi gội đầu.
Bổ sung dinh dưỡng
Dù có thể do di truyền, nhưng nếu bạn có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng thì mái tóc thưa của bạn hoàn toàn có thể được cải thiện tốt hơn.
Một số loại thực phẩm mà người tóc thưa không nên bỏ qua là: trứng, sữa, cá biển, gan, các loại hoa quả giàu protein, sinh tố trái cây... Những thức ăn này sẽ bổ sung cho cơ thể lượng lớn chất đạm, vitamin B5 và các nguyên tố vi lượng khác rất tốt cho sự phát triển của tóc.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng trà hà thủ ô - bài thuốc cổ truyền để kích thích tóc mọc nhanh và làm xanh tóc. Bên cạnh đó là thói quen uống tối thiểu 2 lít nước một ngày.
Theo ANTĐ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét