Làm thế nào để giữ tóc luôn khỏe?

Những hướng dẫn sau từ các chuyên gia Canada được tạp chí Reader’s Digest dẫn lại có thể giúp bạn giữ được mái tóc khỏe.

1. Bảo vệ tóc khỏi nhiệt
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm khiến tóc tiếp xúc với nhiệt thường xuyên, nhớ dùng sản phẩm bảo vệ tóc trước. Những sản phẩm chứa vitamin B5 sẽ giúp phủ một lớp bảo vệ tóc khỏi các tổn hại do nhiệt gây ra.

2. Tránh để tóc tiếp xúc với tia cực tím

Các tác động của ánh nắng mặt trời sẽ khiến tóc bị khô, dễ gãy. Nên chọn loại dầu gội đầu, dầu dưỡng tóc có tác dụng bảo vệ khỏi các tia cực tím để ngừa tình trạng tóc bị mất nước.

3. Để tóc thả tự nhiên

Nếu cột tóc chặt thường xuyên có thể gây tổn thương tóc vì tóc bị kéo và giật mạnh. Ngoài ra, buộc và tháo dây cột tóc có thể dẫn tới rụng tóc.

4. Tránh dùng ammonia

Chất này thường tìm thấy trong thuốc nhuộm tóc, có thể gây khô tóc và chẻ ngọn.

Theo Mai Duyên -  Thanh Niên